咖哩蕃茄

**Admin** 周六 1月 30, 2010 10:47 am

材料:
蕃茄，咖哩粉，素蠔油
做法:
1.蕃茄切八分之一丁丁
2.加入1-2小匙咖哩粉
3.加入素蠔油或是醬油
4.水淹滿蕃茄煮滾即可
心得建議:
蕃茄很寒涼，加原味咖哩粉意外的很對味並且去寒，更好的是不會增加太多熱量，咖哩塊則不可，因為含油脂含糖。但是原始的咖哩粉有點辣，怕吃辣的人請考慮，此外，不能控制食慾的人也要考慮，因為咖哩粉雖然對身體好，可能也會開胃。
資料來源:健康歡樂王國